Casa Workout - No Attrezzature

fatto da Leap Fitness Group
App Salute e fitness
Valutato per Everyone

descrizione

casa Allenamenti fornisce routine di allenamento al giorno per tutti i principali gruppi muscolari. In pochi minuti al giorno, è possibile costruire i muscoli e mantenere la forma fisica in casa, senza dover andare in palestra. Nessuna attrezzatura o in pullman necessario, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il peso del corpo.

L'applicazione dispone di allenamenti per gli addominali, petto, gambe, braccia e testa a testa così come gli allenamenti di corpo pieno. Tutti gli allenamenti sono progettati da esperti. Nessuno di loro ha bisogno di attrezzature, quindi non c'è bisogno di andare in palestra. Anche se ci vogliono solo pochi minuti al giorno, può tonificare i muscoli in modo efficace e aiutarlo ad ottenere sei pack abs a casa.

Il warm-up e le routine di stretching sono progettate per assicurarsi che si esercita in modo scientifico. Con animazioni e la guida video per ogni esercizio, è possibile assicurarsi di utilizzare il modulo di destra durante ogni esercizio.

Stick con i nostri allenamenti a casa, e si noterà un cambiamento nel vostro corpo nel giro di poche settimane.

Caratteristiche
* Warm-up e le routine di stretching
* Records corso di formazione automaticamente
* Il grafico tiene traccia delle tendenze di peso
* Personalizza i promemoria di allenamento
* video e di animazione dettagliate guide
* Perdere peso con un personal trainer
* Condividi con i tuoi amici sui social media

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